SAN JUAN by Elvia

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Trekking y Kayak en el Dique Punta Negra,

una aventura que no olvidarás.

Son los prestadores que conozco, visité y elegiría para cualquier turista que me consulte. 

Elvia Castro Barros

Travel curator · Idónea en Turismo & Marketing · San Juan

📅 Enero 2026 – ⏱ 7 min de lectura

📍Dique Punta Negra  San Juan

🚗 a 50 km de Capital · 40 min 

Ideal para un  día completo

Dificultad 💪 Media 

 “Una aventura que mezcla agua,       montaña y   panorámicas que no   se   olvidan fácil.

  Y yo que nunca había hecho   kayak…”

 Un día que empezó   bien temprano

La jornada arrancó a las 8 de la mañana cuando San Juan Excursiones pasó a buscarme. El plan era cruzar el Dique Punta Negra en kayak y luego subir el Cerro La Sal disfrutando de todo lo que la naturaleza tenía para mostrar. En el embarcadero nos esperaba Ceci, guía de alta montaña, lista para acompañarnos en esta travesía entre agua y cerros.

Kayak Dique Punta negra
 Primera vez en kayak   (sí, con un poco de   tensión)

Nunca antes había hecho kayak, así que mientras remaba imaginaba mi mochila hundiéndose en el agua si nos dábamos vuelta 😅. Pero los guías estuvieron siempre cerca, remando de ida y vuelta para acompañarnos y garantizar seguridad en todo momento.

 “El paisaje desde el agua era   increíble:   las montañas reflejadas,

  el agua quieta del dique y la luz de  la  mañana que pintaba todo de colores   cálidos.”

Dique Punta negra
trekking Dique Punta negra
Cerro la sal Dique Punta negra
 Trekking al Cerro La   Sal

Una vez en tierra firme arrancó la parte de trekking. Con Ceci como guía, subimos por senderos naturales durante aproximadamente 40 minutos a 1 hora. Ella iba marcando el paso, dando tips de montaña, y siempre atenta a que el grupo esté cómodo y seguro.

La recompensa: vistas panorámicas increíbles del dique, y el famoso Cerro La Sal que hacen que cada gota de sudor valga la pena. Y esos pequeños hilos de agua natural con sal que nos acompañaron en el ascenso — un detalle que no esperaba.

¿Por qué se llama Cerro La Sal?

El cerro debe su nombre a las  vetas blancas visibles en su superficie , resultado de procesos geológicos vinculados a la evaporación de antiguos cuerpos de agua. Esta formación contrasta fuertemente con el azul intenso del dique — una curiosidad natural única en la zona.

 El regreso lo disfruté   diferente

A la vuelta, ya relajada, remé tranquila, acariciando el agua con la mano, sintiendo el sol. Me di cuenta de que la confianza cambia toda la experiencia: no solo se trata de llegar, sino de disfrutar cada tramo del camino.

🎒 Tips para que te vaya mejor que a mí
☀️Protector solar — el sol se refleja mucho en el agua. Yo me olvidé y terminé quemada 😅
🧢Gorra y agua en abundancia — imprescindibles para kayak y trekking
🍫Snacks energéticos — como pasas o nueces para el ascenso
👙Traje de baño — para refrescarte en la orilla después de la aventura
🥾Bolsa para zapatillas — útil para guardar el calzado mientras estás en el agua
Cafés 

⏱ Ideal para una tarde

¿Querés vivirlo?
Cerro la Sal – Dique Punta Negra

Traslado incluido desde el Gran San Juan ·